witam :) mam 15 lat 55kg/170cm jestem raczej chudy, wysportowany gram w piłkę nożną ligowo :) jednak nie mam takiej klaty jaką chciałbym mieć (kaloryfer itd.) za czasu robilem pompki max.100 na 1 ręce max.20 co mam robić zeby szybko zrobić sobie taki kaloryfer (bez żadnych sterydów i odżywek) mam na myśli ćwiczenia domowe
[...] takie jak ludzie po odstawieniu kuksu, czyli lekka ginekomastia, zatrzymywanie wody pod skora, puchniecie, wysokie cisnienie krwi po weglowodanach. o co tu chodzi? wzystkie badania mam ok , tylko troche testosteron niski jak na moj wiek 25 lat , co mam robic? wlocze sie po lekarzach od kilku lat i nic bez skutku a ja sie naprawde czuje jak wrak
[...] interesują mnie maksymalne wymiary dla osób powyżej 185cm wzrostu z niskim poziomem BF. Chodzi mi o sytuację, w której organizm nie pozwoli mięśniom bardziej urosąć bez stosowania sterydów. Jakie wtedy, mniej-więcej, na oko mogą być wymiary takiej osoby? (Biceps Klatka, Triceps, itd...). Wiadomym jest, że jest to kwestia indywidualna, [...]
Mam 18 lat moj staz to calej silki to 10 miechow ale tak na powaznie z deitka to wzielem sie po wakacjach. w wakacje wogole nie cwiczylem, Jade na shucho bez zadnych sterydów, odzywek itp tylko dieta :) Slabo narazie troche ale prcuje nad wszystkim :) w tej chwili ciagle pracuje nad masa ciezko mi to idzie ale idzie powoli :) Zdjecia troche maja [...]
[...] do szczęścia. Teraz moje pytanie, może trochę głupie, ale kto pyta nie błądzi. Niby znajomi odpowiedzieli mi na to pytanie, ale wolę tutaj też uzyskać odpowiedź. Czy teraz, gdy już odbyłem cykl na metanabolu będę mógł w przyszłości wyrabiać siłę i masę mięśniową naturalnie, bez korzystania ze sterydów, czy mogą być z tym problemy? Pozdrawiam!
[...] z masy ale nizbyt pomagają, i jakie skutki uboczne są po clenie, wiem ze drażenie rąk i wgl nie spanie po nocach jak wy go oceniacie ? i myśle żeby kupić, ależ może znacie jakiś również inny produkt co nie bedzie aż tak zle do organizmu,?? Proszę o wyrozumiałość i bez gupich komentarzy. Zmieniony przez - yatah234 w dniu 2014-04-04 18:47:00
Witam, biorac pod uwage to jak wygladal moj pierwszy kontakt z koxem (cykl z bionabolu, prawd. wy***ki :/ ; 10 strzalow propa 10% i 5 x omka, bez diety, pozadnego treningu i prowadzenia sie) bedzie to moje pierwsze, obmyslane podejscie do sterydow. Mam zamiar do cyklu z kreatynki mono + xpanda dorzucic propa, 6 tyg. - 100mg co 3 dni. I teraz mam [...]
[...] ze nie wiem jak sie zabrac by urosły mięsnie:) Waże 65 kg i mam 174 cm wzrostu :] Czy móglby ktos mi ulorzyc plan treningowy? z gory dziex. P.s Ja chce ćwiczyć na czysto....bez zadnych sterydow, czy odzywek :) Zmieniony przez - Mateusz_91 w dniu 2007-04-11 18:50:08 Zmieniony przez - Mateusz_91 w dniu 2007-04-11 18:54:45 Zmieniony przez - [...]
Nie wiedziałem gdzie to napisać ale chyba dobrze trafiłem Dobra do rzeczy chodzi mi o to jaki wpływ na siłownie mają papierosy mówie tu o ćwiczeniu na siłowni bez żadnych odżywek ani sterydów i o paleniu papierosów bo o ile alkohol zabija w organiźmie białko to jaki wpływa mają papierosy a może nic złego nie robią ??
Witam mój kumpel na początku grudnie z kilku miesięcznym stażem przywalił ome nie brał nigdy przedtem sterydów, diety nie miał i teraz tak jak to jest możliwe że bez diety po tej omie po3 miesiącach nic mu nie spadło na wycisk doszło mu prawie odrazu 25kg nie wiem jakie dawki ale wiem ze były one zdecydowanie nie takie jaki powiny byc nie mial [...]
[...] swojego rekordu z 140 kg(obecnie) do 180 kg do grudnia ,stosujac diete i bedąc na testosteronie enan 500 mg co 5 dni i treningiem ukierunkownaym pod wyciskanie ?Czy w dalszej perspektywie bez schodzenia z bomby jest opcja dojscia do 200 kg np do wakacji wplatając w to inne kombinacje sterydów typu trenbolon lub innych domięśniowych (orale nie)
[...] taką fotka http://www.popular-pics.com/PPImages/arnold_schwarzenegger_fat.jpg która bardzo mnie zaniepokoiła. Dlaczego teraz on tak wygląda ? Wiem, zestarzał się no ale bez przesady - znam wielu staruszków którzy mają lepsze ciała. Dlaczego on tak ma? Od sterydów ale wydaje mi się, że on nie brał ? Od odżywek ? My(pakerzy i tak jak ja [...]
Kumpel z londynu mnie cisnie ze chce jak najszybciej przypakowac i zgubic sadło. Nie da rady wytłumaczyc muz e sie nie da bez skutkow ubocznych i wogle sterydow. Na poczatek chce termogeniki. Jakie sa teraz najlepsze ECA? i skad kupic?
[...] takie teorie że bardziej np wykorzystujemy teścia wtedy. Jak to jest z tym SHBG ? Tak BTW wino jest sterydem "dobrego samopoczucia" poprzez obniżanie SHBG i progesteronu tak jak master czy raczej bez zmian albo sprawa indywidualna ? Dopiero zaczynam podjadać i zastanawia mnie czego się mogę spodziewać w kwestii samopoczucia i libido %-)
[...] do Grecji na wycieczkę mającą w celu na pewno nie zwiedzanie Aten, ale przywiezienie stamtąd znacznej ilości sterydów. Wiecie może, czy sterydy są tam nadal dostępne bez recepty w każdej aptece? Czy lepiej schować je gdzieś przy kontroli na lotnisku, czy mieć je ze sobą jako "niby leki", a Grecy mnie nie zamkną bo i tak wiedzą o co [...]
[...] dynamiką. Czytałem że Łukasz Piszczek podnosi ,, na klatę" 115 kg a wcale nie wygląda na kulturystę. O taki efekt mi chodzi. Wyrobienie siły i szybkości, dynamiki bez zwiększania(w granicach możliwości) masy i wagi. Proszę o profesjonalne podpowiedzi;) ps. nie chce brać żadnych sterydów,zakazanych supli ani innych koksów szkodzących [...]
[...] tylko o podpowiedz - czy robić jakis trening brzucha (moze byc nawet bardzo trudny i czasochłonny) czy wogóle zaprzestać robienia brzucha póki nie skończe treningu na mase? Błagam pomóżcie :> (mój staż treningowy to koło 8 miesięcy, ćwicze bez żadnych tam sterydów, kupuje białko ostrowii i carbo, zaczynałem od masy 65 kg. teraz jest 85 kg.)
mam pytanie czy jezeli ktos ma swieze duze blizny nie ktore odstaja nawet 2-3 mm czy branie sterydow nawet w niewielkich dawkach moze wpylnac na gojenie sie blizn czy bardziej pogarszac je i powiekszac,dodam ze blizny mam w miejscah gdzie skora jest narazona na duze rozciagniecia podczas zycia codziennego(bez skojarzen hehe) pzdr
Witam, mam 28 lat, ćwicze bez przerwy od przeszło półtora roku. Wczesniej tez ale z przerwami. Mam 169 cm wzrostu, 78kg, 37 biceps,103 klatka, 54 udo, rodzaj budowy raczej endomorfik. Dotychczas jakoś szło na suplach - różne kreatyny, tribulusy, zma, glutamina, białko. Jednak po ostatnim cyklu - mono kreatyny+białko+glutamina praktycznie nic mnie [...]
[...] do sterydow Mieszkam w USA wiem nie wykorzystam tego w rzaden inny sposob. Poprostu potrzebuje kupic lekerstwo ktorego nie ma w Polsce a jest w USA a ci sie uparli ze bez repepty mi nie sprzedadza a mam im pokazac recepte od lekarza obajetnie jakiego moze byc od polskiego\. Wizyta u lekarza tu kosztuje $70 wiec mi sie nie oplaca. Jak byl [...]